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ぎっくり腰になった話

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こんにちは!漫画家のかとひとです!

今日はぎっくり腰になった話をご紹介します!

数年前の出来事ですが腰が痛いと何もできないことを知りました…

皆様におかれましてはこのような事態になられませんよう…(笑)

いかがでしたでしょうか!

やっぱり普段から運動をしないとですよね…

実は現在ジムはやめて家でヨガ・HIT・有酸素をしています(結構サボります←)

痛くなる前のリラクゼーションアイテムも紹介します!

※全く同じものではないです※

こういったリラクゼーショングッズとユーチューブ動画でなんとか乗り越えております…!!!

みなさんのリラクゼーションアイテムありましたら教えて下さい~✨️

ここからはおまけマンガです!💪

野球好き(かとひとは広島東洋カープファン)の私ですが、まさかジムで阪神ファンのおじさまと知り合いになるとは…!(笑)

野球好きな人はみんな仲良し!✨️

またいい試合しましょう!!🙏

ありがとうございました!

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かとひと
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